En concreto las actividades que se proponen son las siguientes:
– Gestión del tiempo con Mindfulness. Dirigido a mujeres y hombres que quieran aprender a gestionar su tiempo de forma más consciente y plena, controlando el estrés e incrementando la concentración y creatividad. El curso se ofrecerá en el Centro de Formación todos los sábados entre el 27 de mayo y el 24 de junio y entre el 23 de septiembre y el 4 de noviembre entre las 10:00 y las 13:00 horas.
– Encuentro «Encaja tu tiempo«: Jornada que se celebrará el sábado 11 de noviembre entre las 10:00 y las 14:00 horas en la que se tratará la gestión del tiempo a través de mesas temáticas de trabajo participativo.
– Talleres en familia. Dirigidos a familias que tengan hijos de 5 a 9 años.
Family chef: Compartir en familia la elaboración de una receta servirá para distribuir las tareas y colaborar en el trabajo conjunto. El taller se desarrollará los viernes 26 de mayo, 2 de junio, 9 de junio, 22 de septiembre y 6 de octubre entre las 17:30 y las 19:30 horas en la cafetería del Centro de Formación
Micrópolis de la igualdad: El objetivo es realizar mediante juegos las tareas cotidianas en familia para aprender a distribuir los trabajos y colaborar en casa. La actividad se realizará en el parque Víctimas del Terrorismo el sábado 10 de junio entre las 11:00 y las 14:30 horas.
Títeres en familia: Taller para fabricar títeres propios en familia. Viernes, 20 de octubre entre las 17:30 y las 19:30 horas.
– Defensa personal femenina: Curso dirigido a mujeres desde 16 años de edad. Se trata de sesiones de formación continua en defensa personal y protocolos de autoprotección. Se celebrarán los martes 30 de mayo, 6 de junio, 13 de junio y 20 de junio y los martes entre el 26 de septiembre y el 21 de noviembre. Los cursos se impartirán en el CEIP Federico García Lorca entre las 18:00 y las 20:00 horas.
– Jornadas de formación para mujeres emprendedoras: Con el fin de ayudar a las mujeres que quieran emprender o que busquen un cambio en su trayectoria profesional, se impartirán en el Centro de Formación cursos en los que se darán claves para gestionar el tiempo, establecer un plan de desarrollo personal y de negocio y para aprender a sacar el máximo provecho profesional de las redes sociales y otras herramientas.
Los cursos se ofrecen en dos niveles, los viernes entre el 29 de septiembre y el 24 de noviembre en el Centro de Formación: mujeres interesadas en el autoempleo en proceso
José Casanate